Nossa jornada pela vida muitas vezes é guiada por um roteiro invisível, um conjunto de padrões repetitivos de pensamentos, sentimentos e comportamentos que moldam nossas escolhas e interações. Este roteiro é o que Bert Hellinger, um dos mais influentes terapeutas sistêmicos, chama de “roteiro de vida”. Em sua visão única, Hellinger nos convida a explorar como esses roteiros são forjados nas experiências e histórias inconscientes da infância e como podemos resolvê-los para alcançar uma vida mais plena e autêntica.
O Conceito de Script de Vida de Bert Hellinger
Para compreender o conceito de roteiro de vida de Hellinger, é fundamental entender sua visão do sistema familiar como um campo de energia interligado. Hellinger acreditava que cada pessoa faz parte de um sistema familiar maior, e esse sistema tem suas próprias dinâmicas, lealdades e ordens invisíveis. O roteiro de vida, de acordo com Hellinger, é uma parte intrínseca desse sistema. Ele é uma representação das decisões inconscientes que uma pessoa toma na infância em resposta às experiências e interações familiares. Essas decisões influenciam a maneira como uma pessoa vê a si mesma, aos outros e ao mundo, e são frequentemente responsáveis pelos padrões de vida repetitivos que observamos.
As Histórias Inconscientes da Infância
As histórias inconscientes da infância, muitas vezes, desempenham um papel crucial na formação do roteiro de vida. Essas histórias são como contos não contados, memórias não processadas e experiências não resolvidas da infância que permaneceram no subconsciente. Por exemplo, uma criança que cresce em um ambiente de intensa competição entre irmãos pode internalizar a crença de que precisa ser o melhor para ser amada. Essas crenças podem se tornar parte de seu roteiro de vida, levando-a a buscar constantemente a aprovação e o sucesso na vida adulta, muitas vezes sem consciência de por que o faz.
Como Resolver os Scripts de Vida e as Histórias Inconscientes
A abordagem de Bert Hellinger para resolver os roteiros de vida e as histórias inconscientes da infância é multifacetada e baseada em técnicas sistêmicas. Aqui estão algumas estratégias-chave:
1. Constelação Familiar – A terapia de constelação familiar é uma ferramenta poderosa usada por Hellinger para trazer à tona dinâmicas familiares ocultas. Por meio dessa técnica, os clientes podem representar membros de suas famílias e criar representações vivas das dinâmicas familiares. Isso permite que questões não sejam resolvidas.
2. Reconhecimento e Aceitação – O primeiro passo para resolver os roteiros de vida e as histórias inconscientes é reconhecê-los. Isso envolve trazer à consciência os padrões repetitivos e os comportamentos que não servem mais. A liberdade de que esses padrões tenham raízes nas experiências da infância é fundamental.
3. Integração e Mudança – Uma vez que os roteiros de vida são reconhecidos e aceitos, é possível iniciar o processo de integração e mudança. Isso envolve uma escolha consciente de adotar novos padrões de pensamento e comportamento que estejam alinhados com nossos objetivos e valores atuais.
Conclusão – Bert Hellinger nos lembra que nossa vida é uma obra em andamento, moldada por influências invisíveis da infância. À medida que exploramos nossos roteiros de vida e as histórias inconscientes que os compõem, ganhamos a oportunidade de viver com mais consciência e habilidades. Resolver esses roteiros e histórias não é uma tarefa simples, mas é uma jornada de autodescoberta e transformação. Com as ferramentas e as técnicas certas, podemos nos libertar dos padrões limitantes da infância e trilhar um caminho mais pleno e autêntico na vida. Bert Hellinger nos deixa um legado profundo: a compreensão de que temos o poder de reescrever nossas próprias histórias e viver de acordo com nossos próprios termos.
