Exercício Sente-se confortavelmente, feche seus olhos e respire algumas vezes profundamente. A cada respiração sinta que você fica mais relaxada. Imagine, veja seu parceiro à sua frente. Olhe para ele amorosamente. Sinta a presença dele. E agora veja atrás dele o pai dele… e atrás o avô, depois o bisavô e continue a imaginar e…
Êxito na profissão pai Respire profundamente e feche os olhos. Visualize o seu pai na sua frente. Diga ao pai: Querido papai. Por favor papai, por favor, me deixe ir além, mais avante. Por favor papai, me permita ir além e ter sucesso na minha profissão. Por favor, por favor, por favor. Respire profundamente e…
Sente-se confortavelmente, feche seus olhos e relaxe seu corpo respirando algumas vezes bem profundamente. A cada respiração sinta que você fica mais relaxada. Veja, imagine, visualize seu pai na sua frente. Tome uma distância que seja confortável para você. Olhe para ele por alguns segundos e veja atrás do seu pai os pais dele. Seus…
Sente-se confortavelmente, feche seus olhos e relaxe seu corpo respirando algumas vezes bem profundamente. A cada respiração sinta que você fica mais relaxada. Veja, imagine, visualize sua mãe na sua frente. Tome uma distância que seja confortável para você. Olhe para ela por alguns segundos e veja atrás da sua mãe os pais dela. Seus…
Sente-se confortavelmente, feche seus olhos e relaxe seu corpo respirando algumas vezes bem profundamente. A cada respiração sinta que você fica mais relaxada. Imagine, veja, sinta que sua mãe está ai na sua frente. Traga a imagem que você tem dela, pode ser de uma foto, ou um momento em que vocês tiveram juntos. Olhe…
1 – O exercício deve ser praticado sentado em uma cadeira, com as costas retas, enquanto inspiramos profundamente pelo nariz e expiramos profundamente pela boca. Mantemos os olhos abertos enquanto continuamos a respirar profundamente. 2 – Fechamos os olhos e colocamos as mãos sobre as nossas coxas com as palmas abertas para cima e voltamos…
Dificuldade financeira crônica, que nem o melhor dos salários parece resolver, insatisfação profissional constante, bloqueio emocional persistente, problemas de relacionamento, etc. É bem possível que o problema não tenha necessariamente uma relação direta com você. Sim, é exatamente isto o que defende o psicoterapeuta alemão Bert Hellinger. Para ele, alguns dos nossos obstáculos atuais são uma…
“Contemplo o que significa ser mãe. Todas as mães realizaram o decisivo de uma forma perfeita. Não existe nenhuma mulher que se tenha tornado mãe e não o tenha realizado plenamente. Caso contrário, não se teria tornado mãe. Portanto, no que é decisivo, todas elas são perfeitas. Aquilo que vem depois tem um papel secundário….
